Cà phê tốt như thế nào với nữ giới?

Nữ giới nếu uống cà phê điều độ sẽ nhận được những tác dụng tích cực, cụ thể như:

- Tăng cao tuổi thọ: Phụ nữ uống cà phê thường xuyên ít có nguy cơ bị tử vong bởi các căn bệnh mạch vành, đột quỵ, tiểu đường hoặc thận. 




- Xử lý lượng đường trong máu tốt hơn: Cà phê chứa nhiều khoáng chất như magie, crom có thể giúp kiểm soát được lượng đường trong máu, cũng vì thế mà có lý thuyết cho rằng người uống nhiều cà phê ít bị bệnh tiểu đường tuýp 2.

- Nguy cơ suy tim thấp: 1 - 2 cốc cà phê mỗi ngày sẽ giúp phái nữ ngăn chặn tình trạng suy tim, tránh nguy cơ tim suy yếu gặp khó khăn trong việc bơm máu vào cơ thể. 




- Ít có nguy cơ mắc bệnh Parkinson: Caffeine sẽ giúp người bệnh giảm nguy cơ phát triển bệnh Parkinson, đồng thời có thể kiểm soát hoạt động tốt hơn. 

- Tốt cho gan: Có một điều dễ bị ngộ nhận là caffeine có thể gây hại cho gan, nhưng thực chất người uống cà phê nhiều lại có khả năng chứa mức men gan trong phạm vi khỏe mạnh hơn người không uống cà phê. 




- Giảm nguy cơ bệnh Alzheimer: Đối tượng người bệnh Alzheimer phần lớn là phụ nữ, vì thế, bạn nên bổ sung cho cơ thể 2 cốc cà phê mỗi ngày để caffeine cung cấp sự bảo vệ đáng kể chống lại tình trạng phát triển bệnh. 




- Nguy cơ bi đột quỵ thấp: Với nữ giới, mỗi ngày uống ít nhất 1 tách cà phê sẽ có nguy cơ bị đột quỵ thấp hơn.

Phụ nữ có nên uống cà phê mỗi ngày?

Cà phê tuy là tốt cho sức khỏe, nhưng điều này không có nghĩa là uống càng nhiều càng tốt. Bởi rất có thể, nếu bạn uống quá nhiều sẽ dẫn đến những tác dụng phụ không mong muốn, chẳng hạn như trường hợp caffeine gây ra cảm giác bồn chồn hoặc tình trạng huyết áp tăng cao, tim đập nhanh, khó ngủ,....




Vì thế, để an toàn cũng như đạt hiệu quả tối đa thì nữ giới nên uống từ 3 - 5 ly cà phê mỗi ngày với hàm lượng 400mg caffeine tối đa. Tùy theo loại cà phê mà hàm lượng caffeine sẽ khác nhau, nhưng thường thì một ly cà phê trung bình 226gr sẽ có 95 miligam caffeine. 




Lượng caffeine tác động đến mỗi người sẽ không như nhau, vì thế bạn vẫn nên cân nhắc lượng cà phê mình có thể uống mỗi ngày. Riêng với trường hợp những ai đang mang thai hoặc cho con bú thì không nên áp dụng quy tắc này nữa, mà hãy trao đổi với bác sĩ sản khoa.

Cà phê uống liền Mr.Brown Cappuccino lon 240ml – Tốt cho sức khỏe nữ giới



Cà phê Mr.Brown Cappuccino lon 240ml có thành phần vô cùng an toàn từ đường, bột sữa, chiết xuất cà phê, chất chuyển thể sữa, chocolate,... nên có mùi thơm rất quyến rũ phù hợp với khẩu vị phụ nữ Việt nói riêng, người Việt nói chung. Hương cà phê Cappuccino sẽ mang đến cho người uống một tinh thần sáng khoái, thêm năng lượng làm việc, đồng thời giảm thiểu nguy cơ tiểu đường, có lợi cho gan và tim mạch, giảm cân, chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và quá trình lão hóa. 


Cà phê Mr.Brown Cappuccino được chế biến từ 100% những hạt cà phê nguyên chất, đã trải qua quá trình chọn lọc khắt khe và rang theo kỹ thuật hiện đại ở nhiệt độ lý tưởng, đảm bảo dậy mùi và có hương vị thơm ngon hảo hạng, cam kết an toàn sức khỏe và mang đến sự an tâm cho người dùng. Sản phẩm được đóng theo dạng lon 240ml nên rất kín đáo, dễ bảo quản, tiện lợi cho 1 lần uống và đảm bảo cà phê được trọn vẹn chất lượng nên được nhiều người ưa chuộng. 

Tận hưởng Mr.Brown Cappuccino, là bạn đang tận hưởng sự kết hợp hài hòa giữa vị đắng đặc trưng của cà phê cùng vị béo ngọt thơm ngon của sữa, vì thế cốc cà phê trở nên đậm đà khó cưỡng hơn bao giờ hết. 

Như vậy với những ai trót “nghiện” cà phê, nhất là chị em phụ nữ quá bận rộn với công việc và gia đình mà không có thời gian cho bản thân, thì nên chuẩn bị ngay cho mình vài lon Cà phê uống liền Mr.Brown Cappuccino bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi đi nhé!


Tú Quyên