Chế độ ăn uống hợp lý

Không gì bằng việc nuôi dưỡng móng tay chắc khỏe từ sâu bên trong. Chúng ta phải đảm bảo một chế độ ăn uống giàu canxi, biotin, omega 3, protein thực vật và đặc biệt là nước. Cụ thể là, các bạn nên ăn các loại rau xanh, các loại đậu, phô mai, dầu cá hồi, gan, trứng, các loại trái cây và uống thật nhiều nước nhé.

5 không và 5 nên đối với móng tay

Chúng ta không nên để móng tay quá dài hoặc quá ngắn, làm mất thẩm mỹ cũng như bất tiện trong công việc và sinh hoạt. Chúng ta không nên dùng các loại dũa móng quá nhám và thô hay dũa móng mạnh tay, có thể gây nứt hoặc gãy móng. Chúng ta nên hạn chế sử dụng các dung dịch acetone để tẩy rửa móng, làm móng giòn và dễ gãy hơn. Hạn chế tối đa việc gắn móng giả hoặc thay đổi màu sơn liên tục, không tiếp xúc với hóa chất thường xuyên để móng có khả năng tái tạo, đảm bảo sức khỏe cho móng. Đồng thời, chúng ta đừng gây tổn thương cho móng như cắn móng tay, dùng móng mở lon bia, nhặt rau hay bấm điện thoại quá nhiều.

Chúng ta nên thường xuyên cắt tỉa móng, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho móng. Nhớ chăm sóc cả móng chân luôn nhé. Massage móng tay hằng ngày và có những biện pháp dưỡng móng hiệu quả. Chúng ta nên đeo găng tay khi làm việc nhà và khi thực hiện những động tác mạnh có nguy cơ ảnh hưởng đến móng tay. Đồng thời, phải giữ bàn tay luôn sạch sẽ và thơm tho nhé.


Làm sạch móng

Không cầu kì lắm đâu. Chúng ta chỉ cần pha một thau nước ấm, thêm xíu muối hoặc chanh, ngâm tay và chân thư giãn khoảng 10 phút là xong rồi. Biện pháp này không chỉ làm sạch móng tay, móng chân, giúp móng mềm hơn, hấp thu dưỡng ẩm tốt hơn ở những bước chăm sóc sau mà còn làm móng tay trắng hơn, tránh bị vàng móng và giúp làn da tay, da chân của chúng ta thanh độc nữa đấy. Mách thêm cho bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết cho da tay và chân để làn da thêm đẹp, tôn lên vẻ đẹp của móng hơn nhé.


Dưỡng ẩm cho móng

Chúng ta có thể dưỡng móng bằng dầu oliu. Dùng tăm bông hoặc bông gòn thoa dầu oliu lên móng và vùng da quanh móng, ngâm trong khoảng 10 phút mỗi ngày. Biện pháp này sẽ cấp ẩm hiệu quả cho móng, giúp móng chắc khỏe từ sâu bên trong. Đây là phương pháp cực kỳ hiệu quả để "cứu tinh" bộ móng đang bị hư tổn đấy.

Chúng ta cũng có thể sử dụng dầu dưỡng móng tay và vùng da quanh móng chuyên dụng để đảm bảo có tác dụng nhanh hơn. Dầu dưỡng này sẽ giúp nuôi dưỡng móng sáng bóng và cấp ẩm tức thì cho vùng da khô quanh móng.


Dầu dưỡng móng tay và vùng da quanh móng Cosmia

Bạn có thể tham khảo sản phẩm chăm sóc móng này của Cosmia. Vì dạng dầu nên có hơi rít xíu, các bạn nhớ chờ sản phẩm khô khoảng 5 phút rồi hãy làm việc khác nhé, đồng thời đó cũng là lúc để sản phẩm thẩm thấu luôn đấy. Sau khi sử dụng, móng tay chúng mình sẽ trơn láng, vùng da quanh móng sẽ mềm mại hơn ngay đó. Móng sẽ trở nên bóng đẹp như vừa sơn bóng luôn đấy. Sản phẩm cực kỳ thích hợp cho những bạn có móng yếu, thiếu chất, dễ bị đứt gãy hoặc móng tay đang bị vàng, bị tổn thương nhé. Sản phẩm này thuộc thương hiệu nổi tiếng của Pháp, được phân phối độc quyền tại Auchan với mức giá 99.800 đồng. Sản phẩm chất lượng mà giá cũng ổn quá đúng không nè.


Trên đây là một số mẹo nhỏ dưỡng móng hiệu quả từ sâu bên trong. Các bạn gái còn không mau áp dụng để "refresh" bộ móng để đón Giáng sinh và Tết sắp đến nào. Chúc cả nhà có bộ móng chắc khỏe và xinh đẹp nhé.

Xuân Diễm